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筋膜-ストレスリリース
かけっこ教室
こどもパーソナル トレーニング
今と5年後のじぶんを大切にしよう
筋膜とは
筋膜は「全身」につながっています。
その筋膜に着目し、あらゆる症状の原因を「全身」から考えてアプローチします。
スポーツコンディショニングにおいても、部分的なアプローチだけでなく、背骨や骨盤など全身を評価してアプローチしていきます。
また、筋膜にはストレス(感情)と関係があると言われています。その筋膜にアプローチする事で、ストレスを緩和させることができます。
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